MAX瞑想システム™︎は、心と身体をゆるめ、本来の自分に戻っていくための瞑想です。

日々の忙しさや考えごとから少し離れて、呼吸や身体の感覚に意識を向けながら、心を静かに整えていきます。

「瞑想が初めて」という方も大歓迎です♪
上手にできる必要はありません。

ただゆっくりと自分自身と向き合い、
心地よくリラックスする時間を一緒に過ごしましょう。

⭐︎こんな方におすすめ⭐︎
・頭の中をスッキリさせたい
・心を落ち着けたい
・自分自身と向き合いたい
・日常から少し離れてリラックスしたい
・本来の自分を取り戻したい

ぜひ、お気軽にご参加ください。

日時：9月20日(日)14:00〜15:30 瞑想会

　　　　　　　　16:00〜18:00 ヒーリング体験会

場所: 本庄ガスECOはにぽんプラザ（和室）

　　　本庄市銀座1丁目1番1号

申込先：https://forms.gle/PnBV8va1kykNWH736

参加費:1,000円（会場費・各種ヒーリング料金別）

Instagram：@nishizaki_naoko13