瞑想は、脳波を高め、

思考を整理整頓してくれるツールです。

日々、瞑想を取り入れる事で

日常の生活がクリアになり、

活力ある毎日へと変化し、

喜びある毎日を送る事で、

自分の豊かさへと導かれます。

瞑想が苦手な人も、

気になるけどやり方が分からない初心者の方でも、

または、瞑想を日々取り入れている方でも、

シンプルながらにリラックスして、

深い瞑想状態（シータ派）へ導かれます。

お気軽に、どなたでもご参加できます。

服装や、座り方は自由！

自分のための時間を作りに来て下さい。

【MAX瞑想システム™️約60分の流れ】

・ゆったりと座る。（座り方は自由）

・まずは呼吸と共にリラックスタイム

・川をイメージして想念や雑念を流していく

・言霊により本当の自分にアクセスしていく

・宇宙に全てを託す

・ゆっくりと肉体に戻ってくる（クールダウン）

・瞑想終了

〜仏陀の言葉〜

「瞑想は叡智をもたらす

瞑想の不足は無知をもたらす

何があなたを前進させ

何が後退させるのかを知れ

そして、叡智に通じる道を選べ」

お申し込みはこちら

詳しい場所はこちら

↓

鳩サブレの隣のビルの４階です。