瞑想会を開催します

✴︎日時

3月19日(日)13:30から15:00

✴︎参加料

1000円（飲み物付）

✴︎内容　

軽いストレッチ、MAXメディテーションTM、シェ

✴︎人数　

3人

【瞑想が必要な理由】

瞑想は定期的にすることで、日常生活に良い影響を与えます

✴︎自分自身を知る

✴︎ストレスの軽減

✴︎静寂のエネルギーとつながる

✴︎集中力をもたらす

✴︎雑念を流し、脳のスペースを作ることでクリエイティブになる

✴︎魂の栄養

✴︎私たちのスピリットの源である銀河に繋がる

【こんな方にオススメします】

✴︎瞑想する時間がない

✴︎瞑想が1番苦手

✴︎瞑想をしたことがない

✴︎忙しいほうが充実感がある

✴︎なぜかいつも忙しい

✴︎瞑想すると雑念でいっぱいになる

✴︎新しいことに関心がない

✴︎人の意見に振り回される

✴︎自分の内側にある答えを引き出したい

✴︎創造性を高めたい