「氣道」で身体をほぐして、ゆったり瞑想へ。

自分の中心である丹田を鍛えることができる「氣道」。
深く呼吸を整え、身体をほぐし氣のめぐりを良くします。
身体が整うばかりではなく、動じない心や、いざという時にパワーを発揮しやすくなります。

そのあとはMAX瞑想へ。
心と身体を落ち着かせ、自分の本質に繋がる事ができる瞑想。
「瞑想無しに、悟ることはありえない」といわれているほど、瞑想はわたしたちに大きな目覚めと成長をもたらしてくれます。

一人ではうまく瞑想ができない…

雑念にとらわれてしまう…

そんな方でもスムーズに深く瞑想することができます。

 お待ちしております☆

【時間】10：00～12：00

【参加費】1500円（癒しの音＆シンギングボウル付き）

【その他】水分補給用のドリンクをお持ちください。リラックスできる服装でお越しくださいね。

【お問合せ・ご予約】

公式LINE：https://lin.ee/tlB6etQ　
もしくは　https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/46200

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