『瞑想無きものは無知である』と仏陀が言われるように、瞑想無しに、悟ることはありえないといわれているほど、

瞑想は大きな目覚めと成長をもたらしてくれます。

瞑想効果の主なものは

・自己肯定感が上がり自信がつく

・生命力、やる気を強化させる

・免疫力が高まる

・脳を活性することができる

など、瞑想の素晴らしさは実に多岐に渡ります。

古代ヨガのテクニックと、心理学、神経言語プラミングの

現代テクニックを上手く組み合わせた誰でも簡単に瞑想に入れる

瞑想法です。

最寄り駅から徒歩3分

駐車スペース有

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エマエッセンス