【杉並区・阿佐ヶ谷】12月 MAX瞑想システム™ 瞑想会のご案内｜初心者歓迎

12月も、心と身体にやさしいひとときを。

忙しい毎日から少し離れて、宇宙とつながる静かな時間を過ごしませんか？

瞑想が初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です。

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【12月26日（土）10:00〜】

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一年の締めくくりに、心を整える瞑想会

2026年も残りわずか。

一年頑張った自分に、静かな時間をプレゼントしませんか？

年末の慌ただしさから少し離れて、心を落ち着け、自分自身と向き合う時間。

新しい年を迎える前に、頭の中を静かに整えてみましょう。

【開催概要】

日時：2026年12月26日（土）10:00〜

会場：コミュニティふらっと阿佐谷 第2集会室

東京都杉並区阿佐谷北2-18-17

アクセス：JR阿佐ケ谷駅 北口から徒歩5分

参加費：1,000円

所要時間：約1時間

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【MAX瞑想システム™とは？】

MAX瞑想システム™は、ナビゲーターの誘導に沿って進めていく瞑想です。

瞑想が初めての方や、一人ではなかなか続かない方も、安心してご参加いただけます。

日々の忙しさから少し離れ、心を静め、本来の自分自身へ還るひととき。

瞑想会はお一人から開催予定ですので、どうぞお気軽にお問い合わせください。

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ヒーリングサロン 天后の風
玉井礼子

Instagram：@tenko.wind
HP：https://tenko21.com