今から約2500年前、瞑想をして悟りを開いたと言われる仏陀は、「瞑想は、智慧をもたらす。瞑想の不足は、無智をもたらす。何があなたを前進させ、何が後退させるのかを知れ。そして、叡智に通じる道を選べ」という言葉を残しています。
瞑想に興味はあるけれど・・・
- 瞑想の、やり方が分からない
- 瞑想すると、雑念が沸く。
- 瞑想中に、いつの間にか寝てしまう。
という方も、安心して、この瞑想会に、ご参加ください。
はじめに瞑想のやり方を説明し、深い瞑想状態に入れるように、ナビゲーターが誘導します。
一緒に瞑想して、心静かな時間を過ごし、スピリチュアリティを高めましょう。
詳細・お申込みは
こちら↓
https://uchuin.com/max-meditation/