今から約2500年前、瞑想をして悟りを開いたと言われる仏陀は、「瞑想は、智慧をもたらす。瞑想の不足は、無智をもたらす。何があなたを前進させ、何が後退させるのかを知れ。そして、叡智に通じる道を選べ」という言葉を残しています。

瞑想に興味はあるけれど・・・

• 瞑想の、やり方が分からない
• 瞑想すると、雑念が沸く。
• 瞑想中に、いつの間にか寝てしまう。

という方も、安心して、この瞑想会に、ご参加ください。

はじめに瞑想のやり方を説明し、深い瞑想状態に入れるように、ナビゲーターが誘導します。

一緒に瞑想して、心静かな時間を過ごし、スピリチュアリティを高めましょう。

詳細・お申込みは

こちら↓

https://uchuin.com/max-meditation/